الرجيم الصحي
"بـــــســـــــم الله الــرحـــمــــن الـرحـــيــــــــم"
قريت من فتره اغرب حميات "رجيم" مروا علي ابحياتي .. فيهم اللي لا باس به وفيهم اللي ينبلعوا وفيهم اللي يقرفون وفيه اللي صدموني حقيقة ..
حميه (الدوده الشريطيه):
مغنية الاوبرا ماريا كالاس كانت من ممارسات هذه الطريقه , وهي عباره عن :
حبة يتناولها الشخص المقتدر ماديا , وتقوم بنفس دور الدوده الشريطيه التي تتغدى على الاحشاء الداخليه مما يساعد على انقاص الوزن.
وهنا لازم انبهكم ان فيها نوع من الطفيلات زي اللي تجي للي ياكل لحم موب مطبوخ!!!!.
حمية (اللـــقــيـــمـــات):
تتبعها المغنيه المشهوره "ماريا كاري", اللتي تقول انها ممله لكن فعاله,وتعتمد على :
تناول وجبات صغيره جدا تشمل حساء مع قطعة لحم صغيره او خضروات مسلوقه.
حمية (طعام الاطفال) :
تتبعها الــــعـــــــديــــــــــد من نجمات هوليوود من امثال جينفر انستون , ريس ويذرسبون,باريس هلتون ,وغيرهن...وتعتمد على:
تناول الطعام المخصص للاطفال ما بين 4-10 اشهر
فالكميه صغيره وقليله جدا بالنسبه لكبار السن .. كما انه غير لذيذ مما يسد الشهيه ويساعد عن العزوف عن الاكل.
(هذي محد من المختصين نصح بها بالعكس كلهم يحذرون منها)
حمية ( المضغ والبصق):
طريقه مارسها الكاتب هنري جيمس وتعتمد على مضغ الاكل حوالي 32 مره دون توقف من دون بلعه !!!
وقد ابتكر هذه الطريقه هوراس فليتشر عـــ1898ـــام وزعم انه انقص وزنه من 205 ارطل الى 163 رطلا..
فكرته تعتمد على ان الجسم يحصل ما يكفيه من فيتامينات ومعادن من هذه العمليه من دون زياده في الوزن!!!!.
حمية (رجل الكهف):
اليزابث هيرلي اتبعته بعد ولادة طفلها الوحيد ..
تعتمد الطريقه على وجبة طعام رئيسيه واحده ..
متوازنه تشمل البروتين مع بعض الكربوهيدرات والخضروات .. يتم تناولها مساء.. الوقت الذي يعتقد ان رجل العصر الحجري يتناول فيه طعامه!!!!!!!!
حمية (فصيلة الدم):
تتبعه كورتني كوكس .. اركيت ... بطلة السلسله التلفيزيونيه الاصدقاء!...
وتعتمد الطريقه على تناول اللحوم بالنسبه لمن هم من فصيلة "او"
والخضروات لمن هم من فصيلة "اي".
حمية (الاكل غير المطبوخ):
تتبعه النجمه اوما ثيرمان , ويعتمد على تناول الفواكه والخضروات الطازجه من دون طبخها بما فيها اوراق السبانخ والطحالب
حمية (الاميرة النائمه):
من اشـــهــــــــر من مارسها المغني الفيس برسلي الذي بعد ان فشلت كل محاولاته في انقاص وزنه طلب تخديره لينام لعدة ايام على امل ان يستيقظ وقد فقد بعض الكيلو غرامات
اللي جايه هي اللي صدمه!!!!!
حمية (الـــــــبــــــــــــــــول)
_اي نعم البول الله يكرمكم_
فهو غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والحديد واسيد الفوليك وبي 12 والزنك حسبما يقال....
لكن الفكره هي بضع نقاط فقط في اليوم...
: confused:
هذا اللي قريته الله يسلمكم وحبيت اشارككم فيه عشان تشوفون اللي يطردون ورا "اكسير الجمال والرشاقه" مستعدين يسوون اي شي لو انه تحدى المنطق والعقل .... نعيش ونسمع!!!
انتبهوا لصحتكم تراهي الزم ماعليكم .. ودمتم في رعاية وحفظ الرحمن
قريت من فتره اغرب حميات "رجيم" مروا علي ابحياتي .. فيهم اللي لا باس به وفيهم اللي ينبلعوا وفيهم اللي يقرفون وفيه اللي صدموني حقيقة ..
حميه (الدوده الشريطيه):
مغنية الاوبرا ماريا كالاس كانت من ممارسات هذه الطريقه , وهي عباره عن :
حبة يتناولها الشخص المقتدر ماديا , وتقوم بنفس دور الدوده الشريطيه التي تتغدى على الاحشاء الداخليه مما يساعد على انقاص الوزن.
وهنا لازم انبهكم ان فيها نوع من الطفيلات زي اللي تجي للي ياكل لحم موب مطبوخ!!!!.
حمية (اللـــقــيـــمـــات):
تتبعها المغنيه المشهوره "ماريا كاري", اللتي تقول انها ممله لكن فعاله,وتعتمد على :
تناول وجبات صغيره جدا تشمل حساء مع قطعة لحم صغيره او خضروات مسلوقه.
حمية (طعام الاطفال) :
تتبعها الــــعـــــــديــــــــــد من نجمات هوليوود من امثال جينفر انستون , ريس ويذرسبون,باريس هلتون ,وغيرهن...وتعتمد على:
تناول الطعام المخصص للاطفال ما بين 4-10 اشهر
فالكميه صغيره وقليله جدا بالنسبه لكبار السن .. كما انه غير لذيذ مما يسد الشهيه ويساعد عن العزوف عن الاكل.
(هذي محد من المختصين نصح بها بالعكس كلهم يحذرون منها)
حمية ( المضغ والبصق):
طريقه مارسها الكاتب هنري جيمس وتعتمد على مضغ الاكل حوالي 32 مره دون توقف من دون بلعه !!!
وقد ابتكر هذه الطريقه هوراس فليتشر عـــ1898ـــام وزعم انه انقص وزنه من 205 ارطل الى 163 رطلا..
فكرته تعتمد على ان الجسم يحصل ما يكفيه من فيتامينات ومعادن من هذه العمليه من دون زياده في الوزن!!!!.
حمية (رجل الكهف):
اليزابث هيرلي اتبعته بعد ولادة طفلها الوحيد ..
تعتمد الطريقه على وجبة طعام رئيسيه واحده ..
متوازنه تشمل البروتين مع بعض الكربوهيدرات والخضروات .. يتم تناولها مساء.. الوقت الذي يعتقد ان رجل العصر الحجري يتناول فيه طعامه!!!!!!!!
حمية (فصيلة الدم):
تتبعه كورتني كوكس .. اركيت ... بطلة السلسله التلفيزيونيه الاصدقاء!...
وتعتمد الطريقه على تناول اللحوم بالنسبه لمن هم من فصيلة "او"
والخضروات لمن هم من فصيلة "اي".
حمية (الاكل غير المطبوخ):
تتبعه النجمه اوما ثيرمان , ويعتمد على تناول الفواكه والخضروات الطازجه من دون طبخها بما فيها اوراق السبانخ والطحالب
حمية (الاميرة النائمه):
من اشـــهــــــــر من مارسها المغني الفيس برسلي الذي بعد ان فشلت كل محاولاته في انقاص وزنه طلب تخديره لينام لعدة ايام على امل ان يستيقظ وقد فقد بعض الكيلو غرامات
اللي جايه هي اللي صدمه!!!!!
حمية (الـــــــبــــــــــــــــول)
_اي نعم البول الله يكرمكم_
فهو غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والحديد واسيد الفوليك وبي 12 والزنك حسبما يقال....
لكن الفكره هي بضع نقاط فقط في اليوم...
: confused:هذا اللي قريته الله يسلمكم وحبيت اشارككم فيه عشان تشوفون اللي يطردون ورا "اكسير الجمال والرشاقه" مستعدين يسوون اي شي لو انه تحدى المنطق والعقل .... نعيش ونسمع!!!
انتبهوا لصحتكم تراهي الزم ماعليكم .. ودمتم في رعاية وحفظ الرحمن
__________________
لا إله الا الله سبحانك اني كنت من الظالمين
