اسباب السمنه
1- شرب الماء اثناء الاكل يساعد علي السمنه وظهور الكرش
2-الاكل اثناء القياده يساعد علي السمنه
3-العشاء المتاخر يساعد علي السمنه
4-التدخين يساعد علي السمنه
5-النوم بعد الاكل يساعد علي السمنه
6-النمط الغذايي فالتهام الغذاء بسعرات حراريه يساعد علي السمنه
7-زياده تناول المقليات والوجبات السريعه المختلفه تساعد علي السمنه
8-الخبز الابيض والمعجنات تساعد علي السمنه
9-هناك اثار نفسيه تساعد علي السمنه
10-استهلاك كميات كثيره من الفواكه غنيه بالسعرات الحراريه تساعد علي السمنه.
ahsaweb.net/vb/showthread.php?t=114609
إقامة حفلات الشواء : تقاليد أمريكية
يهم اذا كان هو 4 يوليو ، أو مجرد يوم آخر في فصل الصيف
، وهناك احتمالات شخص في منطقتك وإقامة حفلات الشواء. وقد
أصبح تقليدا إقامة حفلات الشواء القياسية الأمريكية للعائلات
. والسبب واضح لماذا ، لا يقتصر على المواد الغذائية التي تأتي
من إقامة حفلات الشواء يكون لها طعم لا مثيل لها من قبل
وسائل الطهي الأخرى ، ولكن إقامة حفلات الشواء ويقدم سببا
للعائلات لجمع معا. حدث بعض تجاربي في معظم النصب
التذكاري في الهواء الطلق في واحد من عائلتي الحصول على كثير من لقاءات.
تنظيم حفلة شواء
أولا ، لن تكون كاملة دون شواء الضيوف والسليم الطقس في
الهواء الطلق. الخطة في وقت مبكر ، والتحقق مع ضيوفك
المحتملة لجدولة النزاعات والقضايا. العثور على التاريخ
والوقت الذي هو مناسبة للجميع وينبغي أن لا يكون من الصعب
على الجميع ما دام لكم وإشعار متقدمة بما فيه الكفاية. بدلا من
ذلك ، مما لا شك فيه للتحقق من الطقس لهذا النوع من السنة
. إذا كنت تعيش في المناخ الذي لا يمكن التنبؤ بها ، فإنك قد
ترغب في وجود خطة احتياطية أكان مجرد طقس غير عادي يأتي.
لا يمكنك التنبؤ أشياء مثل الأمطار والعواصف الرعدية في وقت
مبكر ، ولكن يمكنك التأكد من أنك كنت شواء عقد خلال الفترة
من السنة التي ستكون ممتعة لضيوفك. ويجوز للشواء في
الطقس البارد يحملون ذكريات سلبية أكثر من محاولة للتدفئه
بدلا ثم ذكريات جيدة من العائلة والأصدقاء.
وقد تم إقامة حفلات الشواء حول رجال الكهوف في وقت مبكر
منذ أن برزت تذوق طعام كبيرة بعد طهيها على نار مفتوحة
. لعل واحدة من أهم الذكريات المرتبطة حفلة شواء الأسرة هو ما
كان على قائمة الطعام في ذلك اليوم. إقامة حفلات الشواء يفتح مجموعة من أنواع الأطعمة المتاحة كلها.
نوع الأطعمة التي يجب أن تكون إلى حد كبير على الحشد
والخاص في هذا الحدث الذي يتم الاحتفال. مع طائفة واسعة من
الاحتمالات ، كنت على يقين من العثور على الأقل بعض البنود التي سوف ترضي الجمهور الخاص.
تأكد من أن تعد مسبقا لحفلة شواء الخاص. 12-24 ساعة قبل
بداية الخطة على الحزب ، وذلك للتأكد من ذوبان الجليد ،
وإعداد ، ونقع اللحم تكونوا الطهي. وبمجرد الانتهاء من اللحوم
المخزنة بعيدا ، وامتصاص نقع بالخل ، ثم يجب أن نبدأ في
التفكير في ما هي أنواع الأطباق الجانبية سوف يكون لكم وجود.
إذا كنت ترغب في حفلة شواء التقليد تماما ، قد تحتاج إلى عصا مع الأحجام التقليدية.
حفلة شواء الجانبين التقليدية وتشمل البطاطس وسلطة بطاطس
، الحبوب المحمصة ، وسلطة الكرنب. وينبغي أن شريط
البهارات التقليدية تشمل المخللات والمذاق ، والبصل. وقطعت
هذه الأطعمة عادة في حفلات الشواء لأنها سهلة للتحضير
وتخزين حتى يحدث هذا الحدث. قد تحتاج إلى طبخ البنود
الأخرى ، ولكن أي حفلة شواء كاملة مع البنود المذكورة أعلاه فقط.
ويجوز للشواء تحت عنوان الحالية المزيد من الفرص لعقد حدث
احتفالي. مع الحدث وموضوعه ، ويمكنك أن تفاخر على الغلاف
الجوي والزينة. مطابقة مفارش المائدة والمناديل ، ويمكن
العثور على لوحات في أي متجر محلي. يمكنك أيضا المباراة
الديكور الخاص للحزب. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون
ببساطة لوا الأواني الملونة الإبداعية ، وايس ، والمشاعل تيكي
، والتي هي رخيصة للغاية. يمكنك استخدامها حتى تيكي المشاعل في وقت لاحق!
يجب تعيين المجال الخاص بك الحزب حتى قبل وصول الضيف
. يستغرق سوى بضع دقائق للحصول على كل شيء جاهزا
، ولكن رد فعل تحصل من ضيوفك قادمة قد تجعلك تشعر وكأنك
تم إعداد وتزيين كل يوم. اعتمادا على الحالة ، قد تكون أو لا
تريد أن يكون لطهي الطعام بالفعل على استجواب. وسوف يتم دعوة رائحة بالتأكيد إذا بدأت قبل الطبخ!
ahsaweb.net/vb/showthread.php?t=114609
إقامة حفلات الشواء : تقاليد أمريكية
يهم اذا كان هو 4 يوليو ، أو مجرد يوم آخر في فصل الصيف
، وهناك احتمالات شخص في منطقتك وإقامة حفلات الشواء. وقد
أصبح تقليدا إقامة حفلات الشواء القياسية الأمريكية للعائلات
. والسبب واضح لماذا ، لا يقتصر على المواد الغذائية التي تأتي
من إقامة حفلات الشواء يكون لها طعم لا مثيل لها من قبل
وسائل الطهي الأخرى ، ولكن إقامة حفلات الشواء ويقدم سببا
للعائلات لجمع معا. حدث بعض تجاربي في معظم النصب
التذكاري في الهواء الطلق في واحد من عائلتي الحصول على كثير من لقاءات.
تنظيم حفلة شواء
أولا ، لن تكون كاملة دون شواء الضيوف والسليم الطقس في
الهواء الطلق. الخطة في وقت مبكر ، والتحقق مع ضيوفك
المحتملة لجدولة النزاعات والقضايا. العثور على التاريخ
والوقت الذي هو مناسبة للجميع وينبغي أن لا يكون من الصعب
على الجميع ما دام لكم وإشعار متقدمة بما فيه الكفاية. بدلا من
ذلك ، مما لا شك فيه للتحقق من الطقس لهذا النوع من السنة
. إذا كنت تعيش في المناخ الذي لا يمكن التنبؤ بها ، فإنك قد
ترغب في وجود خطة احتياطية أكان مجرد طقس غير عادي يأتي.
لا يمكنك التنبؤ أشياء مثل الأمطار والعواصف الرعدية في وقت
مبكر ، ولكن يمكنك التأكد من أنك كنت شواء عقد خلال الفترة
من السنة التي ستكون ممتعة لضيوفك. ويجوز للشواء في
الطقس البارد يحملون ذكريات سلبية أكثر من محاولة للتدفئه
بدلا ثم ذكريات جيدة من العائلة والأصدقاء.
وقد تم إقامة حفلات الشواء حول رجال الكهوف في وقت مبكر
منذ أن برزت تذوق طعام كبيرة بعد طهيها على نار مفتوحة
. لعل واحدة من أهم الذكريات المرتبطة حفلة شواء الأسرة هو ما
كان على قائمة الطعام في ذلك اليوم. إقامة حفلات الشواء يفتح مجموعة من أنواع الأطعمة المتاحة كلها.
نوع الأطعمة التي يجب أن تكون إلى حد كبير على الحشد
والخاص في هذا الحدث الذي يتم الاحتفال. مع طائفة واسعة من
الاحتمالات ، كنت على يقين من العثور على الأقل بعض البنود التي سوف ترضي الجمهور الخاص.
تأكد من أن تعد مسبقا لحفلة شواء الخاص. 12-24 ساعة قبل
بداية الخطة على الحزب ، وذلك للتأكد من ذوبان الجليد ،
وإعداد ، ونقع اللحم تكونوا الطهي. وبمجرد الانتهاء من اللحوم
المخزنة بعيدا ، وامتصاص نقع بالخل ، ثم يجب أن نبدأ في
التفكير في ما هي أنواع الأطباق الجانبية سوف يكون لكم وجود.
إذا كنت ترغب في حفلة شواء التقليد تماما ، قد تحتاج إلى عصا مع الأحجام التقليدية.
حفلة شواء الجانبين التقليدية وتشمل البطاطس وسلطة بطاطس
، الحبوب المحمصة ، وسلطة الكرنب. وينبغي أن شريط
البهارات التقليدية تشمل المخللات والمذاق ، والبصل. وقطعت
هذه الأطعمة عادة في حفلات الشواء لأنها سهلة للتحضير
وتخزين حتى يحدث هذا الحدث. قد تحتاج إلى طبخ البنود
الأخرى ، ولكن أي حفلة شواء كاملة مع البنود المذكورة أعلاه فقط.
ويجوز للشواء تحت عنوان الحالية المزيد من الفرص لعقد حدث
احتفالي. مع الحدث وموضوعه ، ويمكنك أن تفاخر على الغلاف
الجوي والزينة. مطابقة مفارش المائدة والمناديل ، ويمكن
العثور على لوحات في أي متجر محلي. يمكنك أيضا المباراة
الديكور الخاص للحزب. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون
ببساطة لوا الأواني الملونة الإبداعية ، وايس ، والمشاعل تيكي
، والتي هي رخيصة للغاية. يمكنك استخدامها حتى تيكي المشاعل في وقت لاحق!
يجب تعيين المجال الخاص بك الحزب حتى قبل وصول الضيف
. يستغرق سوى بضع دقائق للحصول على كل شيء جاهزا
، ولكن رد فعل تحصل من ضيوفك قادمة قد تجعلك تشعر وكأنك
تم إعداد وتزيين كل يوم. اعتمادا على الحالة ، قد تكون أو لا
تريد أن يكون لطهي الطعام بالفعل على استجواب. وسوف يتم دعوة رائحة بالتأكيد إذا بدأت قبل الطبخ!
